しのぐ 公開済み: 2022年3月11日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet とても辛い時や、体調がついてこない時、状況が許さない時など、その時の自分にはどうにもならない時は、じっと過ぎ去るのを待ちます。体力を温存するように、横になって、出来ることだけして、じっとしのぎます。嵐が過ぎたら、ゆっくり動きましょう。 関連記事 自己満足を求める脳 Tweet 恋人や家族に、良かれと思ってしていても、いつの間にか自己満足になってしまうもので […] 公開済み: 2023年3月29日更新: 2023年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 内省する Tweet 自分の心をみつめる。自分の言動や行動を、客観的に見つめていきます。内省力をつける […] 公開済み: 2024年11月11日更新: 2024年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 特性を生かす Tweet 不安を感じやすい、深く考えやすい、HSP、、 自分の特性に気づいたなら、穏やかに […] 公開済み: 2023年3月5日更新: 2023年3月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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