しのぐ 公開済み: 2022年3月11日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet とても辛い時や、体調がついてこない時、状況が許さない時など、その時の自分にはどうにもならない時は、じっと過ぎ去るのを待ちます。体力を温存するように、横になって、出来ることだけして、じっとしのぎます。嵐が過ぎたら、ゆっくり動きましょう。 関連記事 苦手なことを知る Tweet 集団にいると疲れる、大きな音が苦手、家族の話になると居心地が悪い、、苦手なこと、 […] 公開済み: 2022年4月9日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の中の、安心な場所 Tweet 心の中に、安心な場所を持てるようになると、いつでも、自分らしく居られるようになり […] 公開済み: 2025年5月7日更新: 2025年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 無意識を意識する Tweet 無意識に行う行動、表情、言葉、パターン、、自分をふり返り、みつめていくと、無意識 […] 公開済み: 2022年4月17日更新: 2022年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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