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今日のハッピーメッセージ

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身体の意見

今、身体は何を欲していますか? 身体が必要としているもの、身体が喜ぶことを、確認 […]

  • 公開済み: 2023年11月27日
  • 更新: 2023年11月21日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

ネガティブを愛す

ネガティブな感情も、意味のある、大切な感情です。ネガティブな感情を愛することがで […]

  • 公開済み: 2023年11月25日
  • 更新: 2023年11月21日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

アンカリング

自分の中に、良い状態があれば、その感覚を思い出せるように、自分なりの印を作ります […]

  • 公開済み: 2023年11月23日
  • 更新: 2023年11月21日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

内側の声を聴く

心の深い部分、心の内側の声を、聴くようにします。すると、自分らしい人生が、動き出 […]

  • 公開済み: 2023年11月21日
  • 更新: 2023年11月16日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

カプセルに入らない

二人だけの世界が強くなると、カプセル化し、窮屈で視野が狭くなります。カップルも友 […]

  • 公開済み: 2023年11月19日
  • 更新: 2023年11月16日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

オーダーする

お店でオーダーをしないと、食べ物が出てきません。何をしたいか?何をしてほしいか? […]

  • 公開済み: 2023年11月17日
  • 更新: 2023年11月16日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

スローダウン

心は、ペースがゆっくりです。焦っていると、心は追いつきません。そんな時は、大きく […]

  • 公開済み: 2023年11月15日
  • 更新: 2023年11月14日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

食欲の秋

温かい食べ物が、恋しい季節になってきました。食事を楽しむ力は、幸せを感じる力に、 […]

  • 公開済み: 2023年11月13日
  • 更新: 2023年11月11日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

別れの準備

別れを告げられるのは怖いから、こちらから別れを告げる。それよりも、別れを告げられ […]

  • 公開済み: 2023年11月7日
  • 更新: 2023年11月3日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

親との境界線

親と距離をとるには、連絡をとらない、約束をしない、などの物理的な境界線と、心の中 […]

  • 公開済み: 2023年11月5日
  • 更新: 2023年11月3日
  • 作成者: カウンセラー 豊田 文子
  • カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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