学生の夏休みも例年とは異なり、また、旅行も規制されて、何もかもが違う夏休みになり […]

湿度の高いこの時期は、酸素不足から、呼吸が浅くなり、頭がぼーっとすることが増えま […]

環境の変化が起こったとき、心への影響は少し遅れてやってきます。うつ病など心の病気 […]

「時間は全ての人に平等」そんな言葉がありますが、社会に大きな変化があろうと、なか […]

新型コロナウィルスの影響で、行動範囲が狭まり息苦しかったり、見えないものへの不安 […]

２月からピンクの季節がはじまります。街中にピンクが溢れはじめます。 それを見てい […]

今年の目標は、決めましたか？ 目標を立てると、少し前向きな気持ちになりますね。 […]

今年もまた、師走がやってきました。 年末が近づいてくると、一年を振り返り、人生の […]

紅葉の季節になると、アートセラピーをしたくなります。 紙を用意し、インスピレーシ […]