梅雨だというのに、暑い日が続きますね。 7月の暑さは、体だけでなく心にもこたえま […]

梅雨時期は、曇りや雨が多く、憂鬱な気分になりやすいですね。 一方で、夏至が近づき […]

新年度がはじまり、そろそろ疲れが出る時期ですね。新しい環境、人間関係、少し頑張り […]

卒業、転勤、異動、転職、引っ越し、、そんな話題が出てくることが増えています。該当 […]

そろそろ花粉の季節ですね。 アレルギー物質がいつの間にか蓄積され、アレルギー反応 […]

今年も暑い夏でしたが、ぐっと秋らしい気候になってきました。 日々の寒暖差が厳しい […]

秋の行楽シーズンに、軽い登山はいかがですか？ 季節や自然を感じながら適度に体を動 […]

関東地方も、今年は雨が多いですね。酷暑の東京には、涼をもたらす恵の雨でありました […]

パリオリンピック・パラリンピックが開催されていますね。 何かに頑張っている人を見 […]