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それも、いいね

公開済み: 2021年6月19日
更新: 2021年6月14日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

反射的に、物事を否定してしまう。できっこないと思ってしまう。どうせ、、とネガティブに捉えてしまう。

そんな時は、「それも、いいね」と声に出して、一旦受け止めます。くり返していると心が柔軟になり、視野が広がります。