そんなに悪くなかったよ 公開済み: 2020年11月7日更新: 2020年11月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人反省会が始まったら、自分自身へ「また罪悪感を感じようとしているよ」「そんなに悪くなかったよ」と言ってみます。 冷静になると、さほど現実は悪くないと、気づけます。 関連記事 心のシャドウ Tweet 心のシャドウとは、もう一人の自分のことです。抑圧して、認めにくい、心の影の部分。 […] 公開済み: 2021年3月21日更新: 2021年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 温かいお茶をどうぞ Tweet 気温が下がり、温かいものが、美味しくいただけるようになってきました。お茶の温かか […] 公開済み: 2021年10月23日更新: 2021年10月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 鈍感力を上げる Tweet 敏感の反対は、鈍感です。鈍感になることは難しいですが、鈍感力を身につける方法はあ […] 公開済み: 2021年5月27日更新: 2021年5月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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