そんなに悪くなかったよ 公開済み: 2020年11月7日更新: 2020年11月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人反省会が始まったら、自分自身へ「また罪悪感を感じようとしているよ」「そんなに悪くなかったよ」と言ってみます。 冷静になると、さほど現実は悪くないと、気づけます。 関連記事 瞑想のススメ Tweet 瞑想を続けていくと、心が落ち着き、バランスが整っていくのを感じられると思います。 […] 公開済み: 2019年9月9日更新: 2019年9月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 祈り Tweet 他者のために祈る。家族や友人はもちろん、飢餓や戦争で苦しんでいる人のために祈る。 […] 公開済み: 2024年10月17日更新: 2024年10月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 疲れているかも? Tweet 冷たい態度をとられた、そっけなくされた、嫌われた、、相手にも体調があります。落ち […] 公開済み: 2025年6月13日更新: 2025年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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