そんなに悪くなかったよ 公開済み: 2020年11月7日更新: 2020年11月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人反省会が始まったら、自分自身へ「また罪悪感を感じようとしているよ」「そんなに悪くなかったよ」と言ってみます。 冷静になると、さほど現実は悪くないと、気づけます。 関連記事 01 「毒親」被害者の会から卒業する Tweet 自分の親が「毒親(毒になる親)」だと気づくと、知らず知らずのうちに” […] 公開済み: 2015年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 正しい判断力 Tweet ラッキーな話なのに、なぜか心が重い。大変な仕事なはずが、なぜかワクワクする。 自 […] 公開済み: 2020年7月3日更新: 2020年7月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 二人の私 Tweet 感情的で、落ち込みやすい、子供っぽい私。 客観的で、冷静で、寛容な、大人な私。 […] 公開済み: 2020年12月19日更新: 2020年12月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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