どう、ありたいか 公開済み: 2025年10月27日更新: 2025年10月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 人の期待に応えようとすると、いつのまにか自分を見失ってしまいます。「どう思われるか」より、「どうありたいか」を軸にする。それだけで、呼吸が少し楽になります。 関連記事 良いこと探し Tweet 一日の終わりに、良かった事を20個探してみます。電車で座れた、美味しいランチだっ […] 公開済み: 2021年11月17日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 不確実性への耐性 Tweet 愛を確かめたくなる、嘘を探したくなる。 真実を求めると、石橋を叩き壊してしまうこ […] 公開済み: 2021年10月21日更新: 2021年10月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 “今ここ”に意識をむける Tweet やってしまったことを後悔したり、将来を考えて不安になったり、時間軸が過去や将来に […] 公開済み: 2013年11月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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