なぐさめる 公開済み: 2021年3月7日更新: 2021年3月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の発言や態度を、後悔し、責めてしまう。他人のちょっとした発言や態度に、傷ついてしまう。もしも友達が同じことで傷ついていた時、あなたが言う言葉を、友達に言うように、自分にも言ってなぐさめます。どんどん立ち直りが早くなります。 関連記事 心のシャドウ Tweet 心のシャドウとは、もう一人の自分のことです。抑圧して、認めにくい、心の影の部分。 […] 公開済み: 2021年3月21日更新: 2021年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ よき理解者 Tweet 世の中に、たった一人でいい、よき理解者がいると、強くなれます。勇気がでます。自分 […] 公開済み: 2021年3月13日更新: 2021年3月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 一次感情を探す Tweet 一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか?探して […] 公開済み: 2024年10月19日更新: 2024年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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