人だけでなく、物や自然、全てのものに感謝するようにしていると、自分に対しても、少 […]

イライラしやすい時、緊張している時、焦っている時に、意識的にゆっくり動いてみます […]

お店でオーダーをしないと、食べ物が出てきません。何をしたいか？何をしてほしいか？ […]