アファメーション 公開済み: 2021年9月3日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分を肯定する、効果的な言葉を準備して、自分へ向けて伝えます。言葉が見つからない場合は「ありがとう」「大丈夫」「愛している」などがオススメです。そんな気持ちになれなくても、言っていると、少しずつ自己肯定感が上がってきます。 関連記事 05 自分の人生に、責任をもつ Tweet これまでの人生では、被害者だったかもしれません。 親のせいで、周りが酷い人ばかり […] 公開済み: 2015年10月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 恋人や友人に頼る Tweet 親に頼れなかった方は、周りの人を頼ることが苦手です。頼る時は、苦手な事、小さな事 […] 公開済み: 2021年9月5日更新: 2021年9月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 決めない方が現実的 Tweet 何でも決めた通りにしたい、決めてしまいたい、白黒はっきりさせたい。ちゃんとしたい […] 公開済み: 2022年1月23日更新: 2022年1月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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