アファメーション 公開済み: 2021年9月3日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分を肯定する、効果的な言葉を準備して、自分へ向けて伝えます。言葉が見つからない場合は「ありがとう」「大丈夫」「愛している」などがオススメです。そんな気持ちになれなくても、言っていると、少しずつ自己肯定感が上がってきます。 関連記事 受け止める Tweet 相手を理解しようと、情報を引き出し、本を読み、検索して、推測する。 逆の立場にな […] 公開済み: 2021年3月3日更新: 2021年2月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 優越感と劣等感 Tweet 努力して、頑張った結果で得る「優越感」と、他者と比べただけで得られる「優越感」と […] 公開済み: 2021年6月9日更新: 2021年6月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 長所のプレゼン Tweet 自分を受け止めてほしいと願うと、短所ばかりをプレゼンしてしまいます。 相手からす […] 公開済み: 2021年1月5日更新: 2021年1月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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