アファメーション 公開済み: 2021年9月3日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分を肯定する、効果的な言葉を準備して、自分へ向けて伝えます。言葉が見つからない場合は「ありがとう」「大丈夫」「愛している」などがオススメです。そんな気持ちになれなくても、言っていると、少しずつ自己肯定感が上がってきます。 関連記事 グレーに生きる Tweet いつだって、スッキリ、さっぱり、できるわけではない。決められない時もある。とりあ […] 公開済み: 2023年9月1日更新: 2023年8月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 16 孤独を楽しむ Tweet 一人でいられないと思うと、目の前の関係に依存してしまったり、嫌な事を言われてもガ […] 公開済み: 2013年11月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分で決める Tweet 自分のことを、自分で決める。当たり前の事ですが、難しい事があります。けれど、仕事 […] 公開済み: 2024年7月17日更新: 2024年7月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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