スローダウン 公開済み: 2023年11月15日更新: 2023年11月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心は、ペースがゆっくりです。焦っていると、心は追いつきません。そんな時は、大きく深呼吸して、ペースを落としましょう。 関連記事 依存心を解放する Tweet 自分の思うように、人に動いて欲しい。そんなコントロール欲が強くなる時は、依存や執 […] 公開済み: 2022年3月27日更新: 2022年3月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 マイスペースで、リラックスする Tweet 一人でいる時間、心休まる場所。 そんな場所で、短時間でもいいから、自分をふり返る […] 公開済み: 2017年5月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 一年をふり返って Tweet 今年は、どんな一年でしたか? 反省点と、良かった点と、両方を数えましょう。 <年 […] 公開済み: 2019年12月26日更新: 2019年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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