ゾーンに入る 公開済み: 2022年12月25日更新: 2022年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 緊張とリラックス、内側の感覚と外側の感覚、全てのバランスが良い状態は、良い結果をもたらします。大きく何度も深呼吸をして、心を一点に集中する。そんな練習を積み重ねると、ゾーンに入りますくなります。 関連記事 10 趣味「私」 Tweet 結局、一番の関心事は、自分のことなんですよね。 公開済み: 2010年9月10日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ そのまま受け入れる Tweet ”心を開いて欲しい”と思うと、あれこれ聞きたくなります。けれど、あれこれ話さない […] 公開済み: 2023年9月23日更新: 2023年9月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 平穏力 Tweet 関係をリセットしたくなる。イライラが時々爆発する。怒りで人をコントロールしてしま […] 公開済み: 2022年8月25日更新: 2022年8月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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