メタ認知 公開済み: 2023年8月19日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「知っている事を、知っている」といったように、自分のことを客観的に捉えることをいいます。メタ認知を高めることで、解決する悩みもあります。 関連記事 人間だもの Tweet 特に繊細で、敏感な日は、ネガティブになり、体調まで優れないものです。人間だもの、 […] 公開済み: 2023年7月13日更新: 2023年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 快適な空間 Tweet 居心地がよく、穏やかで、ゆったりした空間を、無理せずに作っていきましょう。それは […] 公開済み: 2023年7月29日更新: 2023年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 断捨離 Tweet 必要のない物を捨てる。執着から離れる。辛い人間関係を断ち切る。 年末に大掃除をす […] 公開済み: 2021年12月27日更新: 2021年12月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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