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メタ認知
- 作成者: カウンセラー 豊田 文子
- カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
「知っている事を、知っている」といったように、自分のことを客観的に捉えることをいいます。メタ認知を高めることで、解決する悩みもあります。
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