今日のハッピーメッセージ

HOME > 今日のハッピーメッセージ > 一次感情を探す

一次感情を探す

公開済み: 2024年10月19日
更新: 2024年10月18日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか？探してみると、怒りを鎮められます。