一次感情を探す 公開済み: 2024年10月19日更新: 2024年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか？探してみると、怒りを鎮められます。 関連記事 不調のサイン Tweet 身体が重い、イライラする、眠っても疲れがとれない、、不調になるときは、必ずサイン […] 公開済み: 2025年1月9日更新: 2025年1月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ お気に入り Tweet 自分が気に入っている場所、物、音、絵、香り、、 それを感じると”自分に戻れる”と […] 公開済み: 2021年7月9日更新: 2021年7月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ お絵描き Tweet 気分転換に、お絵描きはいかがでしょうか？ 絵を描く行為は、気分転換になります。感 […] 公開済み: 2021年1月27日更新: 2021年1月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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