世代連鎖を断ち切る 公開済み: 2021年6月25日更新: 2021年6月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 例えば、親が不仲な家庭で育つと、結婚後の家庭が不仲でも、少しくらい気になりません。問題は徐々に悪化し、不仲の家庭が繰り返されてしまいます。けれど大丈夫、世代連鎖は断ち切れます。仲良く穏やかで楽しい家庭は作れます。世代連鎖の自覚を持つところから始めましょう。 関連記事 内側に響かせる Tweet 正解がわからない時、自分がどうしたいか知りたい時、思いついた「言葉」を、内側に響 […] 公開済み: 2020年9月7日更新: 2020年9月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 誰かといてもリラックス Tweet 友人、同僚、恋人と過ごす時間を楽しむには、一緒にいてもリラックスできるかが鍵にな […] 公開済み: 2021年12月21日更新: 2021年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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