主観的に 公開済み: 2024年11月15日更新: 2024年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 主観的に捉える事が苦手な方は、「今、どう感じたか?何を思ったか?」心のモヤモヤや、ひっかかりを大切にし、それを表現するようにすると、主観がハッキリしてきます。 関連記事 変われない、と思ったときは Tweet 全然変われていない、何をやっても変わらない、、 自己否定的になっている時は、焦り […] 公開済み: 2025年3月21日更新: 2025年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深く呼吸する Tweet 不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […] 公開済み: 2022年5月17日更新: 2022年5月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ストレートなコミュニケーション Tweet 言葉の通りに受け止める。思った事をストレートに伝える。 コミュニケーションは、シ […] 公開済み: 2020年11月25日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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