主観的に 公開済み: 2024年11月15日更新: 2024年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 主観的に捉える事が苦手な方は、「今、どう感じたか?何を思ったか?」心のモヤモヤや、ひっかかりを大切にし、それを表現するようにすると、主観がハッキリしてきます。 関連記事 04 自分にクリスマスカードを書く Tweet 日頃の感謝や、自分の長所、良かった事を書いて、自分にクリスマスカードを送りましょ […] 公開済み: 2012年12月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を空にする時間 Tweet 何かに集中して、できるだけ考え事をしないように心がけ、空っぽの時間を持つようにし […] 公開済み: 2022年12月7日更新: 2022年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ こころの棚卸 Tweet 今年はどんな年でしたか? 一年をふり返り、こころの棚卸をしましょう。もし、ずっと […] 公開済み: 2020年12月11日更新: 2020年12月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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