今、この瞬間 公開済み: 2022年10月27日更新: 2022年10月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、この瞬間に、焦点を当てるようにします。目の前にある物、やるべき仕事、今この場で感じている事。今を生きると、人生を取り戻せます。 関連記事 落込む自分を、抱きしめる Tweet 辛い時、あえて気分を変えずに、その辛い気持ちに浸ります。そして、落ち込んでうつむ […] 公開済み: 2021年1月17日更新: 2021年1月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分の性格をなおす Tweet 自分の性格をなおしたい、変えたい。思考を変えたい。普通になりたい。 このように考 […] 公開済み: 2020年8月19日更新: 2020年8月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 12 理想の恋愛を築く Tweet 「理想の恋愛は?」と質問すると、おおよそ「お互いを尊重し、高めあえる関係」と答え […] 公開済み: 2011年12月12日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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