今、に集中する 公開済み: 2022年5月11日更新: 2022年5月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 悩みが多い時、不安な時、生き方を考えてしまう時、そして、恋人に依存的な時は、考え事が多くなり、目の前のことがおろそかになりがちです。仕事、家事、勉強、「今」やるべきことに集中します。これから先の未来に、負の遺産を残さないよう、今を生きます。 関連記事 セルフ・ネグレクトしない Tweet 自分を粗末に扱わない。放置しない。傷つけない。 反対に、栄養バランスを考えて、飲 […] 公開済み: 2022年10月9日更新: 2022年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ありがとう、に代わる言葉 Tweet 「ありがとう」は、素敵な言葉ですね。ありがとうに代わる、感謝の言葉を見つけられる […] 公開済み: 2021年2月25日更新: 2021年2月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 日光浴 Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まり […] 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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