今年の目標 公開済み: 2021年1月3日更新: 2020年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今年の目標は、決まりましたか？ 目標が決まったら、それに向けて、明日できることを、考えましょう。 ＜年末休暇＞１２／２９（火）～１／４（月） 関連記事 受容 Tweet 自分という人間を、認めてもらえた。受け止めてもらえた。 そんな体験は、人を優しく […] 公開済み: 2022年6月23日更新: 2022年6月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 耳をふさぐ Tweet 周囲の雑音や、空気が気になるときは、耳栓やヘッドフォンをします。自分だけの空間が […] 公開済み: 2024年5月25日更新: 2024年5月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 一次感情を探す Tweet 一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか？探して […] 公開済み: 2024年10月19日更新: 2024年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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