他人ではなく、自分の気持ち 公開済み: 2021年8月7日更新: 2021年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 相手の気持ちや考えが、わかってしまう時。心の中が、わかってしまう時。それによって苦しい時は、自分の心がどこにあるか?感じてみます。そして、自分の心にふれるように、味わうように、しばらく感じ続けてみます。続けていると、自分を取り戻しやすくなります。 関連記事 16 自由を与える Tweet 執着している相手に、依存している相手に、自由を与えてみます。 すると、自分が自由 […] 公開済み: 2011年11月16日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 気分一致効果 Tweet 体調が悪い時、嫌な出来事があった時など、ネガティブな時は、物事の悪い部分が気にな […] 公開済み: 2022年7月21日更新: 2022年7月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 わかってほしい Tweet わかってほしい、理解してほしい。 奥深く、暗く、辛く、悲しく、苦しく、痛く、淋し […] 公開済み: 2016年6月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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