依存心を解放する 公開済み: 2022年3月27日更新: 2022年3月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の思うように、人に動いて欲しい。そんなコントロール欲が強くなる時は、依存や執着も強くなりやすいです。一旦、立ち止まり、深呼吸をして、自分の身体、仕事、家事に目を向けます。他のことに集中することで、少し依存から解放されます。 関連記事 01 インナーチャイルドに出会う Tweet 目を閉じて、心を感じようとすると、小さな子どもの姿が浮かぶ。 その子をインナー […] 公開済み: 2016年9月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 雨の日は好きですか? Tweet 「春たちて、一雨ごとのあたたかさ」 雨が降り、どんどん春らしくなっていきますね。 […] 公開済み: 2019年3月8日更新: 2019年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 07 自分に花束を Tweet 道にも木にも、あちこちに花が咲く季節です。 自分を大切にする方法がわからない方は […] 公開済み: 2012年5月7日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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