依存心を解放する 公開済み: 2022年3月27日更新: 2022年3月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の思うように、人に動いて欲しい。そんなコントロール欲が強くなる時は、依存や執着も強くなりやすいです。一旦、立ち止まり、深呼吸をして、自分の身体、仕事、家事に目を向けます。他のことに集中することで、少し依存から解放されます。 関連記事 涙の力 Tweet 涙には、人を癒す力があります。笑っても、体を動かしても、リラックスしても、心が重 […] 公開済み: 2021年6月11日更新: 2021年6月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 23 幸せな恋愛が怖い Tweet アダルトチルドレンから回復してくると、穏やかで何もない状況が続きます。 そんな状 […] 公開済み: 2014年1月23日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ネガティブもOK Tweet ネガティブな考え、ネガティブな感情、ネガティブなサイクル、、ネガティブな自分をダ […] 公開済み: 2022年8月9日更新: 2022年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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