傷つきやすさ 公開済み: 2023年8月3日更新: 2023年8月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 傷つきやすい時、敏感な時は、一人の時間が必要な時です。できれば、人のいない、情報の少ない場所で、ゆっくりとした時間を過ごします。心が少し、ふっくらしてきます。 関連記事 27 マイスペースを作る Tweet 一人でいる時間は、心にはとても重要です。 一人でリラックスできる場所、時間、空間 […] 公開済み: 2015年4月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 欲求は本質 Tweet その人の本質は、欲求の中にあります。どうしたいか?何が欲しいか?どう在りたいか? […] 公開済み: 2023年3月7日更新: 2023年3月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 言葉にして、くり返す Tweet 不安、心配、怖れ、怒り、悲しみ、、、今ある感情を、しっくりくる言葉で表現してみま […] 公開済み: 2021年4月29日更新: 2021年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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