内省 公開済み: 2025年11月7日更新: 2025年11月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の内側を、見つめる時間をとる。心のざわめき、動けない感じ、重たさ、、そんな感覚を見つめていくと、本質が見えてきます。 関連記事 安全基地 Tweet 安心できる場所、信頼できる人、心が解放されるスペース、、安全基地がある、そんな事 […] 公開済み: 2024年3月15日更新: 2024年3月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな目標を立てる Tweet ２週間以内に達成できる、簡単で、小さな目標を立てます。その目標を達成するようにし […] 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 断られる前提で Tweet 断られると思うと、不安や恐怖がやってきます。断られる場合がある。相手にも断る権利 […] 公開済み: 2025年1月27日更新: 2025年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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