分散すると楽 公開済み: 2021年12月25日更新: 2021年12月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一つのことに、囚われてしまいやすい時、依存しやすい方は、依存対象を分散することが大切です。分散することで、濃度が下がり、自分を取りもどすスペースが出来ます。そして、心が自由になり、囚われから解放され、楽になります。 関連記事 自己主張 Tweet 自分の気持ちを話す、希望や欲求を伝える。自己主張が少ないほど、コミュニケーション […] 公開済み: 2025年2月5日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 助けてもらう日 Tweet 頑張れない日は、助けてもらう日です。頼ることも、大切です。頼られることを、嬉しく […] 公開済み: 2026年6月3日更新: 2026年5月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 成長の伸びしろ Tweet アダルトチルドレンだと気づき、落ち込むこともあると思います。けれど、傷ついてきた […] 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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