分散すると楽 公開済み: 2021年12月25日更新: 2021年12月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一つのことに、囚われてしまいやすい時、依存しやすい方は、依存対象を分散することが大切です。分散することで、濃度が下がり、自分を取りもどすスペースが出来ます。そして、心が自由になり、囚われから解放され、楽になります。 関連記事 ストレス解消法 Tweet ストレス解消方法を、考えておくことで、ストレスをコントロールすることが出来ます。 […] 公開済み: 2022年12月5日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 統合する Tweet 内側の自分と、外側の自分。人にいい顔をする自分と、心の中で悪態をつく自分。親切な […] 公開済み: 2021年8月11日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ つながっている Tweet 相手の事を考えていると、その相手から連絡がくる。寂しさを感じている時に、「何だか […] 公開済み: 2020年11月27日更新: 2020年11月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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