反省をやめる 公開済み: 2023年7月9日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自己肯定感が低いと、小さなことでも反省会をはじめてしまいます。疲れている時、弱っている時かもしれません。反省して落ち込む事が多い時ほど、自分を優しく労わってあげます。 関連記事 傷つきやすい日 Tweet 誰かの一言が深く刺さる日は、今日は少し敏感なだけです。誰にも価値を否定されていま […] 公開済み: 2025年12月17日更新: 2025年12月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 思考のクセ Tweet 何でもネガティブに捉えてしまう、最悪を想定していたい、私が悪いと思いやすい、、そ […] 公開済み: 2024年11月13日更新: 2024年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ カラフル Tweet 色は、気分を変えてくれます。気分を変えたい時は、今の自分に必要な色を探します。 […] 公開済み: 2022年8月29日更新: 2022年8月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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