変われない、と思ったときは 公開済み: 2025年3月21日更新: 2025年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 全然変われていない、何をやっても変わらない、、 自己否定的になっている時は、焦りや不安が強い時です。優しく自分をハグしてあげましょう。 関連記事 お昼寝のススメ Tweet 集中力を高めるのに、お昼寝はオススメですね。同じように、人生にもお昼寝が必要です […] 公開済み: 2022年8月11日更新: 2022年8月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心配してくれて、ありがとう Tweet 自分を責める声、怒った顔、厳しい言葉、、 心の中の、厳しい自分に出会った時は、「 […] 公開済み: 2021年8月5日更新: 2021年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 別れが怖い Tweet 別れが怖いのは、相手を失う怖さだけでなく「ひとりになる自分」への不安です。まずは […] 公開済み: 2026年5月19日更新: 2026年5月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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