心のざわめき 公開済み: 2022年9月5日更新: 2022年9月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet モヤモヤ、ザワザワ、、心がざわめく時は、そのざわめきに「どうしたの?」と声をかけてみます。不安を感じるかもしれません。高揚を感じるかもしれません。怒りを感じるかもしれません。”そんな感情がある”と、一旦受け止めると、心が少し穏やかになります。 関連記事 変えられる事 Tweet 誰かにアドバイスする時、フィードバックする時、それを聞いて、すぐに変えられる点を […] 公開済み: 2024年12月3日更新: 2024年11月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 幸せになることが親孝行 Tweet 利己的な親の要求に、対応することは親孝行ではありません。自分が幸せになることが親 […] 公開済み: 2023年8月9日更新: 2023年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分の時間 Tweet 恋人や友人といる時間ではなく、自分一人の時間を充実させる、楽しむ。予定をたくさん […] 公開済み: 2022年9月25日更新: 2022年9月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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