心のひきこもり 公開済み: 2021年10月9日更新: 2021年10月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet コロナ禍で、外出がままならないと、心まで閉じこもってしまいます。心のひきこもりは、行動を変えることで、改善します。十分にケアをして、少しずつ行動範囲を広げていきます。外にいる時間を増やします。「大丈夫」と、自分に伝え、心を解放していきます。 関連記事 良くなるよ Tweet つらい時、苦しい時、孤独な時、寂しい時、落ち込んで仕方がない時、真っ暗な闇の中、 […] 公開済み: 2021年11月9日更新: 2021年11月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 期待しない Tweet この人にだけは解ってほしい。こうしてほしい。こうなってほしい。。相手に期待すると […] 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 「ごめんね」 Tweet 自分に優しい言葉をかけても、大切にしようとしても、しっくりこない。そんな時は、ま […] 公開済み: 2021年10月15日更新: 2021年10月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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