心のパーツ 公開済み: 2025年3月27日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 悲しみ、苛立ち、不安、優越感、、心は一度に色々な感情を感じています。どんな感情があるか?1つ1つを、心のパーツとして、捉えていきます。 関連記事 質の良い睡眠を Tweet 質の良い睡眠は、心と体に栄養を与えます。眠る前のルーティンや、睡眠時間などを見直 […] 公開済み: 2025年2月1日更新: 2025年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 清濁併せ吞む Tweet 白黒思考、完璧主義、~すべき思考が強い時は、寛容さ、心の広さが必要な時です。清濁 […] 公開済み: 2023年5月21日更新: 2023年5月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 07 自分に花束を Tweet 道にも木にも、あちこちに花が咲く季節です。 自分を大切にする方法がわからない方は […] 公開済み: 2012年5月7日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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