心の保護膜 公開済み: 2021年9月1日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の保護膜が薄くなっている時、疲れている時、傷ついている時、沢山感じ取ってしまった後、体調が優れない時も、敏感に傷つきやすくなります。一人になり、心を癒すリラクゼーションや、心を満たす事を意識的に行うと、保護膜の厚みが戻ってきます。 関連記事 セルフコンパッション Tweet 自分に優しくする。それは、誰かにかける言葉を、自分にも向けてあげることです。その […] 公開済み: 2026年4月15日更新: 2026年4月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 億劫なとき Tweet 何をするのも億劫、外に出るのが億劫な日もあります。そんな時はゆっくり休みましょう […] 公開済み: 2026年5月3日更新: 2026年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ つながっている Tweet 相手の事を考えていると、その相手から連絡がくる。寂しさを感じている時に、「何だか […] 公開済み: 2020年11月27日更新: 2020年11月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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