心を整える運動 公開済み: 2026年4月25日更新: 2026年4月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 運動を頑張るのではなく、心を整えるものとして、行います。ほんの5分でも行うことで、心と体にやさしい変化が起きます。 関連記事 良いこと探し Tweet 一日の終わりに、良かった事を２０個探してみます。電車で座れた、美味しいランチだっ […] 公開済み: 2021年11月17日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 私たちはOK Tweet 「私はOK、あなたもOK」とは、自己肯定、他者肯定の言葉です。その考えが定着する […] 公開済み: 2021年11月5日更新: 2021年11月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ お金と感情 Tweet お金と感情は、リンクしています。健康的なお金の使い方をしているか、振り返ってみま […] 公開済み: 2025年4月15日更新: 2025年4月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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