怒りには涙 公開済み: 2023年4月27日更新: 2023年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ずっと、何かに怒っている。モヤモヤとした不満がたまっている。どうしようもなくイライラする。そんな時は、涙活がおすすめです。涙を流すと、心がスッキリします。 関連記事 一次感情を探す Tweet 一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか?探して […] 公開済み: 2024年10月19日更新: 2024年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ここまでが、私 Tweet この考えは私、これは情報、ここからはあの人の言葉。情報や他者の言葉が、入ってきて […] 公開済み: 2021年5月15日更新: 2021年5月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 傷ついて、気づいて、築く Tweet 傷つくことは、辛いことです。けれど、そこで何かに気づくことで、新しい自分や未来が […] 公開済み: 2020年8月6日更新: 2020年8月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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