思考を変えるには 公開済み: 2020年8月12日更新: 2020年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 食べ物で身体ができているのと同じように、情報で思考はできています。 思考を変えるには、一旦、情報を遮断します。そして、身体に焦点を当てていきます。すると、思考は変わっていきます。 関連記事 アファメーション Tweet 自分を愛する、自己肯定の言葉を、考えておきます。「私は私でいい」「よく頑張ってい […] 公開済み: 2023年7月19日更新: 2023年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 老いる準備 Tweet 老いは、必ずやってきます。老いる自分を見たくなくて、ごまかしたくなるかもしれませ […] 公開済み: 2022年4月11日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 言い訳してもいい Tweet 厳しく育てられ、言い訳をするな、とよく言われて育つと、自分を責めて、言い訳ができ […] 公開済み: 2021年4月23日更新: 2021年4月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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