感情のある場所 公開済み: 2022年3月5日更新: 2022年3月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安でたまらない、、イライラする、、焦る、、怖い、、その感情は、身体のどこで感じているか?探してみます。そして、感情のある場所を見つけたら、例えば「胸のあたりに、不安な気持ちが、ある」と言ってみます。感情と間がとれて、少し楽になれます。 関連記事 勇気をもらう Tweet ありのままの自分を、認めることは、勇気がいります。 成長が止まる不安、堕落してし […] 公開済み: 2021年1月29日更新: 2021年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 前に進むには Tweet 失恋した時、親から卒業する時、新しい自分に出会う時、心の準備が整ったなら、一区切 […] 公開済み: 2019年10月18日更新: 2019年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 幸せになることが親孝行 Tweet 利己的な親の要求に、対応することは親孝行ではありません。自分が幸せになることが親 […] 公開済み: 2023年8月9日更新: 2023年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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