抑え込んだ気持ち 公開済み: 2026年8月13日更新: 2026年8月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 抑え込んだ気持ちは、消えたようで心の奥に残ります。無理に閉じ込めるより、少しずつ気づいてあげることが回復の一歩です。 関連記事 自分にいいね! Tweet 自己肯定感をあげるには、自分にいいね!をすることです。 嬉しかったこと、褒められ […] 公開済み: 2019年6月1日更新: 2019年5月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 苦手なことを知る Tweet 集団にいると疲れる、大きな音が苦手、家族の話になると居心地が悪い、、苦手なこと、 […] 公開済み: 2022年4月9日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 香り Tweet 香りは、思考より先に心に届きます。疲れたときは、好きな香りで深呼吸をします。する […] 公開済み: 2026年7月15日更新: 2026年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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