日光浴 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まります。睡眠、健康、心に良い影響を与える日光浴。この季節にピッタリですね。 関連記事 言霊 Tweet 一度出た言葉は、一人歩きをはじめます。言葉に気を付けると、後悔が減ります。 公開済み: 2024年8月15日更新: 2024年8月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 身体の意見 Tweet 今、身体は何を欲していますか? 身体が必要としているもの、身体が喜ぶことを、確認 […] 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自我違和感 Tweet 自分の内側にある、何ともいえない違和感。その違和感こそ、自己理解を深める入口です […] 公開済み: 2023年5月17日更新: 2023年5月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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