日光浴 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まります。睡眠、健康、心に良い影響を与える日光浴。この季節にピッタリですね。 関連記事 見守ってもらう Tweet 心の変化を、見守ってくれる人がいると、確実に変わっていくことが出来ます。見守って […] 公開済み: 2023年10月1日更新: 2023年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 人生の主役へ Tweet 誰だって人生の主人公。 サポート役が多い方や、人目を気にする方は、主役にいないよ […] 公開済み: 2019年6月22日更新: 2019年6月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 旬のもの Tweet 旬の食材は、その時期に必要な栄養が、豊富に含まれています。エネルギーが枯渇してい […] 公開済み: 2022年9月23日更新: 2022年9月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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