変わりたいと思っていても、実際に変わることは、怖い。自分をなくしてしまいそうで、その先が不安で、今までもやってこれたし、このままでいいのでは？不安や怖さがついてまわります。変わることは、楽に、自由になることです。ゆっくり確かめながら進みましょう。