母の日、父の日 公開済み: 2021年5月19日更新: 2021年5月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet アダルトチルドレンにとって、母の日や父の日に、葛藤があるかもしれません。そんな時は、生まれてきて、両親を母親父親にしてあげた、自分にプレゼントをあげます。そうして、自己肯定感を高める行為は、ある意味、両親への最高のプレゼントです。 関連記事 守られています Tweet やめたいと思う思考や行動も、自分を守る為に行っていることが多いです。傷つかないよ […] 公開済み: 2020年9月14日更新: 2020年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ストレスコーピング Tweet ストレスは、発散方法が多いほど、楽になります。読書、スポーツ、おいしいものを食べ […] 公開済み: 2020年11月21日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 達成感への依存 Tweet 達成感は、強い満足感を与えてくれます。何度も味わいたくなります。その為、依存度も […] 公開済み: 2023年7月7日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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