落込む自分を、抱きしめる 公開済み: 2021年1月17日更新: 2021年1月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 辛い時、あえて気分を変えずに、その辛い気持ちに浸ります。そして、落ち込んでうつむいている自分をイメージして、イメージの中で、そっと抱きしめてあげます。 少し温かい気持ちが、わいてきます。 関連記事 心の距離感 Tweet 心の距離感は、人それぞれ。近い方が良い人ほど、心の距離が遠く感じる方に、惹かれる […] 公開済み: 2023年1月25日更新: 2023年1月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ スローダウン Tweet 心は、ペースがゆっくりです。焦っていると、心は追いつきません。そんな時は、大きく […] 公開済み: 2023年11月15日更新: 2023年11月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 分散すると楽 Tweet 一つのことに、囚われてしまいやすい時、依存しやすい方は、依存対象を分散することが […] 公開済み: 2021年12月25日更新: 2021年12月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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