注意を他に向ける 公開済み: 2020年12月7日更新: 2020年12月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 同じことばかり考える。誰かの事が、気になって仕方がない。 1つの事ばかりに、注意が向いてしまう時は、他に注意を向けるようにします。仕事、家事、運動、勉強、、、そんな時間が、心を柔らかくしてくれます。 関連記事 気分一致効果 Tweet 体調が悪い時、嫌な出来事があった時など、ネガティブな時は、物事の悪い部分が気にな […] 公開済み: 2022年7月21日更新: 2022年7月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 点がつながる時 Tweet ネットや本で得た情報や、人に教えてもらったこと、自分自身で考えたことや思ったこと […] 公開済み: 2021年7月23日更新: 2021年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己満足を求める脳 Tweet 恋人や家族に、良かれと思ってしていても、いつの間にか自己満足になってしまうもので […] 公開済み: 2023年3月29日更新: 2023年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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