注意を他に向ける 公開済み: 2020年12月7日更新: 2020年12月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 同じことばかり考える。誰かの事が、気になって仕方がない。 1つの事ばかりに、注意が向いてしまう時は、他に注意を向けるようにします。仕事、家事、運動、勉強、、、そんな時間が、心を柔らかくしてくれます。 関連記事 なぜこの時代に? Tweet どんなに頑張っていても、理不尽な出来事は起こります。変えられないない事があります […] 公開済み: 2021年11月21日更新: 2021年11月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 雨の日 Tweet 人生、晴れの日もあれば、雨の日もある。 雨の日があるから、植物は育ちます。 人も […] 公開済み: 2020年12月9日更新: 2020年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ストレッチ Tweet 運動が出来ない時は、ストレッチをして、自律神経を整えます。自律神経が整うと、梅雨 […] 公開済み: 2021年7月5日更新: 2021年6月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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