自分なりの挨拶 公開済み: 2026年4月9日更新: 2026年4月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet コミュニケーションが苦手な方は、挨拶も難しいですよね。軽く会釈する、ひと言「ありがとう」と言う。それでも十分です。自分に合う形を見つけると、少し気楽になります。 関連記事 まわり道 Tweet 人生がうまくいかなくても、思い通りにいかなくても、そこには必ず意味があります。そ […] 公開済み: 2021年2月11日更新: 2021年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 食べるものを見直す Tweet カフェイン、砂糖、酒、、 特に、依存症になりやすい、食べ物を見直すことで、心も体 […] 公開済み: 2025年2月3日更新: 2025年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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