自分に同情する 公開済み: 2023年9月7日更新: 2023年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自身の環境、長所や短所、悩みや苦しみに対して、思いやりをもって同情する。自分に優しくすることは、成長へのプロセスです。 関連記事 ご自愛くださいませ Tweet 寒さ、忙しさ、暴飲暴食などなど、心身ともに疲れがたまる時期ですね。どうぞ自分を愛 […] 公開済み: 2019年12月13日更新: 2019年12月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 言語化する Tweet なんとなく思っていること、感じていることを、言語化していきます。考えや悩みが進化 […] 公開済み: 2024年9月7日更新: 2024年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 私もOK、あなたもOK Tweet つらい時や、落ち込んでいる時は、私もダメだけど、あなたもダメ。そんな思考に陥りや […] 公開済み: 2023年1月13日更新: 2023年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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