自分を愛する 公開済み: 2023年12月5日更新: 2023年11月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 辛いながらも、傷つきながらも、頑張って生きてきたことを、誰よりも自分自身が知っています。よくやってきた、頑張ってきた、自分に優しく接しましょう。 関連記事 グレーに生きる Tweet いつだって、スッキリ、さっぱり、できるわけではない。決められない時もある。とりあ […] 公開済み: 2023年9月1日更新: 2023年8月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心のひだ Tweet 心の繊細な触覚、敏感な心のひだ。皮膚を剥いだかのような、内臓のような、そんな繊細 […] 公開済み: 2021年11月19日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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