自己観察 公開済み: 2023年4月5日更新: 2023年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体調をチェックした後に、心の状態をチェックします。心に色があるとしたら何色ですか?感じようとしていると、色々な気持ちが浮かぶかもしれません。そんな自分を観察します。 関連記事 梅雨だる Tweet 梅雨によるダルさや疲れは、自律神経を整えることで、楽になります。規則正しい生活や […] 公開済み: 2023年6月15日更新: 2023年6月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 楽へ、自由へ、 Tweet 変わりたいと思っていても、実際に変わることは、怖い。自分をなくしてしまいそうで、 […] 公開済み: 2022年10月11日更新: 2022年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 「毒親」被害者の会から卒業する Tweet 自分の親が「毒親(毒になる親)」だと気づくと、知らず知らずのうちに” […] 公開済み: 2015年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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