良いこと探し 公開済み: 2021年11月17日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一日の終わりに、良かった事を20個探してみます。電車で座れた、美味しいランチだった、ミスのない一日だった、服を褒められた、、 小さな良かった事を探す力は、ポジティブ思考へとつながります。 関連記事 物への感謝 Tweet いつも使う物を大切にする。役に立ってくれる物に感謝する。心をほぐしてくれる物を見 […] 公開済み: 2021年1月23日更新: 2021年1月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を守る Tweet 「失敗してよかった、あれは向いてなかった」負け惜しみに聞こえる言葉も、傷をなるべ […] 公開済み: 2025年7月21日更新: 2025年7月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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