花を飾る 公開済み: 2019年5月23日更新: 2019年5月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自然界にあるものは、人の心を慰める作用があるそうです。辛い時、疲れている時、寂しい時、不安な時など、部屋に花を飾りましょう。 関連記事 白湯を飲む Tweet 体が温まると、副交感神経が優位になるため、リラックス効果や、睡眠の質が良くなりま […] 公開済み: 2025年11月3日更新: 2025年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ セルフ・ネグレクトしない Tweet 自分を粗末に扱わない。放置しない。傷つけない。 反対に、栄養バランスを考えて、飲 […] 公開済み: 2022年10月9日更新: 2022年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 明るい色 Tweet 気分が下がっている時は、その気分に合わせて、暗い色を選びがちです。気分を上げたい […] 公開済み: 2023年12月15日更新: 2023年12月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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