苦手なことを知る 公開済み: 2022年4月9日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 集団にいると疲れる、大きな音が苦手、家族の話になると居心地が悪い、、苦手なこと、辛いことから、逃げて良いのです。苦手なことに気づかないと、怒ったり、思い通りにコントロールしようとします。気づいていれば、上手に逃げることが出来ます。 関連記事 分散すると楽 Tweet 一つのことに、囚われてしまいやすい時、依存しやすい方は、依存対象を分散することが […] 公開済み: 2021年12月25日更新: 2021年12月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 好きな自分で Tweet 自分のしたいことをして、好きな場所で、楽しく生きる。そんな方は、とても眩しくて、 […] 公開済み: 2023年2月1日更新: 2023年1月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 11 身体をゆるめて、心もゆるめる Tweet 悩み事がある人や、落ち込んでいる人は、肩が落ち、身体が硬くなり、呼吸が浅くなって […] 公開済み: 2012年9月11日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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