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苦手なことを知る

公開済み: 2022年4月9日
更新: 2022年4月4日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

集団にいると疲れる、大きな音が苦手、家族の話になると居心地が悪い、、苦手なこと、辛いことから、逃げて良いのです。苦手なことに気づかないと、怒ったり、思い通りにコントロールしようとします。気づいていれば、上手に逃げることが出来ます。