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行動を変える

公開済み: 2022年2月5日
更新: 2022年2月4日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

変わりたいと思っていても、なかなか変われない時は、まず、行動を変えてみます。できる範囲で、長く続けられそうなものを、取り入れてみます。小さな一歩が、大きな変化へと、つながっていきます。