身体を動かす 公開済み: 2024年3月7日更新: 2024年3月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレッチ、自転車、筋トレ、、、毎日軽い運動をすると、自律神経が整い、心も健康的になります。おすすめは、朝のお散歩です。 関連記事 涙には癒しがある Tweet 辛い話、悲しい話、寂しい話をした後に、流す涙には、癒しの効果があります。思う存分 […] 公開済み: 2019年11月25日更新: 2019年11月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 「私について」 Tweet 「私について」自叙伝を書いてみます。人生を客観的にとらえてみると、ダメだと思って […] 公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ きっと、良くなる Tweet 人生に行き詰っていても、苦しい人間関係で悩んでいても、恋愛がうまくいかなくても、 […] 公開済み: 2019年12月2日更新: 2019年12月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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